上海国际医学中心生殖医学中心提醒妈妈这样吃宝宝更聪明!

时间:2021-11-22 09:01 来自: 生殖中心

  相信没有那个父母不希望自己的孩子聪明健康的。所以,为了不让自己的宝宝输在起跑线上,很多女性朋友在备孕的时候,就开始努力的往让宝宝聪明道路上行走。不过,之前上海国际医学中心生殖医学中心就给大家提到过,其实智商可有很大部分来自遗传。而且,众多的科学研究资料显示,孩子的智商由母亲决定。今天,上海国际医学中心生殖医学中心和大家讲的话题就是妈妈吃什么能让生出的宝宝变得聪明。

  网上一度盛传一种说法,说是母亲对孩子的智商有着至关重要的决定性作用。

  其中的一个版本就是:“决定智商的八对基因全部都是位于 X 染色体上面,然后男生是 XY, X 是来自母亲,Y 是来自父亲”

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  “所以男生的智商全部都是来自母亲的遗传。”这究竟是不是真的呢?

  研究人员统计了美国两千多个家庭的父母及孩子的智商数据,汇总发现,母亲和孩子之间的智商确实比父亲和孩子的相关性略强。比如,母亲和儿子的智商相关程度为 0.443 ( 相关性越接近 1,两者相关性越强 ) ,而父亲和儿子的则为 0.411。但是这不足 10% 的差距实在显得微乎其微。这么看来," 儿子的智商由妈决定 " 的定论是完全靠不住脚的,父母和子女的智商都有着关系,但也都不起决定作用。目前,医学界的主流观点仍然是:宝宝智商的高低与先天遗传和后天教育有关。智商可能跟多个染色体遗传相关,单靠 X 染色体来确定下一代智商的高低,有失武断。不可否认,智商虽然受遗传影响,但后天的环境对智力也有极大的影响。即后天教育、训练以及营养等起决定作用。音乐世家对孩子自幼有熏陶作用,但将一个音乐世家的子弟放到一个完全没有音乐的环境中去,那么这孩子永远也难成音乐家。

  所以妈妈还可以通过饮食来提高宝宝的智商哦!

  1、核桃仁

  核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;

  2、葵花子

  含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素;另外南瓜子也具有同样的作用。

  3、香蕉

  香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;

  而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质;

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  4、全谷类

  全谷类不仅是低胃肠食物,还富含维生素e及维生素乙群,叶酸,烟碱酸等。

  维生素乙群不仅能帮助葡萄糖充分利用,也能协助蛋白质代谢,是维持脑细胞正常功能的必要营养素,叶酸则与神经发展,记忆力有关。

  5、榛子

  榛子营养丰富,果仁中含有蛋白质、脂肪、糖类外,胡萝卜素、维生素B1 、维生素B2、维生素E含量也很丰富;

  榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全,其含量远远高过核桃。

  6、鸡蛋

  鸡蛋优质的蛋白质也与制造细胞和神经传导物质有关。

  而且还有丰富的维生素A,E的,维生素B6,维生素B12,叶酸和锌等活化脑力的营养素。

  7、牛奶

  牛奶不仅补充钙,也能提供大脑所需的重要养分──蛋白质;

  8、深海鱼

  深海鱼的鱼油富含ω-3;其中的DHA的是细胞膜的重要成分,尤其是脑和视网膜的细胞膜无论在大脑皮质功能,记忆力维持,甚至胚胎与幼儿的脑部发育,DHA的都扮演重要的角色。

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  有些妈妈以为 " 孕期多动脑,宝宝更聪明 ",特别是一些从事脑力劳动的妈妈,孕期仍坚持和孕前一样强度的工作。

  准妈妈应理性评估自己身心的变化,孕期脑力劳动也不要‘过劳’。

  工作压力过大会导致妈妈焦虑,对胎儿身心发育也不好。

  在中国有一句老话“龙生龙,凤生凤,老鼠的孩子会打洞”,这句话就充分说明了遗传的重要性。

  很多资料显示:孩子的智商一部分是遗传父母,一部分靠后天的勤奋,但是通过科学实验可以看出来;

  孩子的智商,尤其是孩子的智商受母亲的影响比较大,所以说聪明的母亲很难生出弱智的宝宝。

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