卢光琇资讯：在孕期，不少准妈都备受皮肤瘙痒的干扰，特别是到了秋季，冷热交替的天气、干燥的气候让皮肤变得敏感和缺水，更是让准妈痒得难受。然而，准妈咪皮肤发痒时千万不能随便挠，找出问题，对症下药，才能更好地缓解和治愈。

　　一、妊娠皮肤症

　　症状：全身都可能发痒，不会出疹子和水泡

　　15%以上的准妈可能碰到这种妊娠皮肤病。病症出现时，准妈全身都可能发痒，一般是在怀孕6、7个月时发作。皮肤上除了有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和水泡。致病的原因，一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关，对胎宝宝并无影响。

　　应对方法：

　　孕期注意卫生，保持皮肤表面干净，秋天和冬天洗澡后可适当涂些润肤露。对于腹部妊娠纹可少量涂些橄榄油，预防或减轻局部瘙痒。不要用手抓挠，以免形成结痂，使症状加重，用温水毛巾热敷后涂些炉甘石洗剂能起到止痒的效果。一些刺激性强的化学品、不良卫生的习惯等，也可诱发瘙痒，均应注意。

　　二、过敏性皮肤瘙痒

　　症状：如同蚂蚁在身上爬，挠痒过后出现大片红色

　　秋季气候干燥，皮肤非常敏感脆弱，一旦在此时出现过敏的情况，很容易患上过敏性皮肤瘙痒。这种皮肤疾病发生时会全身瘙痒，感觉有许多小蚂蚁在身上爬来爬去，有时还会头皮发麻，挠痒过后会出现大片的红色，疹子较小。

　　应对方法：

　　引起过敏的原因主要分为两种：吸入组和食物组。吸入组包括外在环境、灰尘、花絮等微小空气悬浮物的因素，食物组则是从食物摄入，如鱼、虾、蟹等。一旦发生皮肤过敏，建议通过抽血来确定过敏源以便对症治疗。如果准妈过敏，医生一般采取葡萄糖酸钙注射的治疗方式，这对准妈而言是较为安全的方式，因为孕妇本身也需要补钙，如果配合维生素C能更好减少皮肤红肿的症状。

　　三、妊娠皮疹

　　症状：皮肤上出现小红疹，最常发于四肢

　　出现妊娠皮疹的准妈不算很多，大约2%的概率可能患这种皮肤疾病，通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生。皮肤上会出现小红疹，最常发于四肢，看起来像虫咬。有些准妈以为是宠物身上的虱子或跳蚤造成的，实际上是怀孕本身的激素影响，对胎宝宝无伤害。

　　应对方法：

　　防治妊娠期皮疹，首先要保持皮肤的洁净，经常洗浴，得了皮疹切不可用手抓挠，最好立即就医，瘙痒难受时可以外用氧化锌软膏。孕期应该注意个人卫生，经常清洁身体。

　　四、妊娠中毒性皮肤疹

　　症状：最常在妊娠纹出现时发生，皮肤上出现小红点，看上去像痱子

　　这种皮肤疾病听起来吓人，但是患病几率不高，仅有1%左右，大都发生在身材较矮小、肥胖的准妈咪身上，最常在妊娠纹出现时发生，皮肤上会出现密集的小红点，看上去像痱子一样。目前认为可能和荷尔蒙分泌不平衡有关，不会影响胎宝宝的发育和成长。

　　应对方法：

　　孕期要多吃富含胶原蛋白的食物。尤其是到了孕晚期的时候，由于皮肤过度的扩张，出现像类似于蚯蚓的条形的妊娠纹，这样皮肤弹力纤维的断裂会使准妈发生瘙痒的感觉。准妈通过饮食可以增加皮肤的弹性，预防妊娠纹引起的皮肤瘙痒。如猪蹄、鸡翅、鱼肉、软骨类等，都是富含胶原蛋白的食物。

　　五、妊娠痒疹或湿疹

　　症状：痒疹会在大腿甚至上肢出现皮疹，色素沉着；湿疹多发于代谢旺盛的准妈身上，呈大片密集红疹子或白疹子

　　妊娠痒疹是由于母体对于孩子体内来自父亲的那部分基因、染色体产生排异反应而引起的，除了肚皮发痒外，大腿甚至上肢都可能出现皮疹和感觉瘙痒，有的还会出现色素沉着。而湿疹常见于爱出汗、代谢旺盛或是肥胖的准妈，呈大片密集的红疹子和白疹子。大多数准妈出现的是湿疹，只有极少数会出现痒疹。

　　应对策略：

　　精神紧张、情绪激动，会加重瘙痒，所以准妈咪首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安；避免搔抓止痒。因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染；洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，因为这样会加重瘙痒；防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。

　　六、胆汁淤积

　　症状：瘙痒部位多出现在手掌和足底

　　在医学上，妊娠期胆汁淤积症就是由于妊娠期胎盘产生大量的雄激素，改变了细胞膜的通透功能，排泄胆汁的功能减弱而导致的。患有胆汁淤积症的准妈通常会出现皮肤瘙痒难受的情况，而瘙痒的部位多出现在手掌和足底，通常晚上会比白天痒。

　　应对策略：

　　出现这种情况时，准妈咪不必过于紧张，只要配合治疗，降低胆酸水平，及时观察胎宝宝的情况，积极调理，是能够及时治愈、安全分娩的。

　　患有胆汁淤积症的准妈咪，为了预防产后出血，产前可补充维生素K，像绿叶蔬菜、奶制品和肝脏类都含有丰富的维生素K，准妈在孕期可以多食用。同时，要注意休息，保证充足的睡眠。准妈咪在皮肤特别痒的时候，可以使用消胆胺，能缓解瘙痒。

　　孕期皮肤瘙痒的情况有很多种，准妈咪们无法判断时，最好前往医院，由专业的医生进行治疗，在医生的指导和建议下对症下药。

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