卢光琇资讯:婴儿哭闹和哺乳经常在晚上特别是在最初几个月

时间:2022-01-23 08:10 来自: 生殖中心

  卢光琇资讯:婴儿哭闹和哺乳经常在晚上特别是在最初几个月

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  1. 集中进食:在几次吃奶之间的时间很短。这是很常见的,常发生在傍晚。其后经常(但不总是)跟着较长时间的睡眠。宝宝是在长时间睡觉前“加满燃料”。经常有宝宝在晚上6点到10点之间每小时都要吃奶。

  集中摄食往往正好与你的宝宝烦躁时间同时发生。婴儿吃几分钟奶,扯开去,烦躁地哭一下,再吃奶,扯开,烦躁地哭,持续几个小时。

  这是非常令人沮丧的。妈妈可能开始怀疑宝宝是否吃够了,是不是自己吃的东西影响到宝宝了,是不是自己做的每件事都影响到宝宝了。它真的可以毁掉你的信心,特别是有其他人在一边问同样的问题。

  2、这些都是正常现象!

  跟你的抚育方式和你的奶水没有任何关系。不用去找原因,只要安抚宝宝就好。让宝宝愿意吃多久就吃多久,愿意什么时候吃就什么时候吃。在你喂奶的时候,让宝爸帮你拿吃的,喝的,或是你需要的其他东西(书/遥控器/手机/等。)

  3.是不是我的奶不够宝宝吃?

  不是。不要给宝宝奶瓶。加奶粉只会告诉你的身体不需要产更多的奶,对事情没有任何帮助!记住,奶粉宝宝同样经历黄昏哭闹的时期,跟喂养方式没关系。

  4.为什么宝宝会在晚上哭闹?

  一个经常听到的解释是荷尔蒙波动造成晚间产奶量低。然而研究母乳喂养的Peter Hartmann博士发现晚间奶的产量并不低。晚间奶的脂肪含量通常更高,而流速可能因此更低,从而造成宝宝不耐烦而哭闹。

  对于许多宝宝来说,烦躁时一般都需要经常喂,每次喂少量的奶,并且需要被抱着、爱抚和走动,并不是没吃饱的表现。

  证据是,那些用瓶喂母乳或配方奶,想吃多少吃多少的婴儿在黄昏也会哭闹的。可能是宝宝“记得”妈妈怀孕时,这个时候都是妈妈走来走去活动比较频繁的时候;也可能是宝宝这时就是需要多吮吸,而不是喝到更多的奶。

  5. 更多的安抚方法:

  换个节奏。让宝妈在劳累一天后休息一下放松一下,由宝爸来陪伴宝宝一段时间。

  出门。可以在宝宝每天开始烦躁时段前一点出门去,散个步,或者就在外面坐坐。

  用声音。唱歌,哼鸣,说话,喃喃低语,嘘嘘,听音乐,使用白噪音。多试试不同的音乐和声响。

  用有节奏的运动来安抚宝宝,走路,摇摆,跳舞,都是不错的选择。

  用身体接触来安抚。抱着宝宝,或给ta洗澡,做抚触。

  改变哺乳姿势,躺喂,或让宝宝趴在肚子上吃奶。

  别纠结于时间表。别在晚上宝宝烦躁的时候安排聚会等活动。

  我怕惯坏宝宝

  经常抱宝宝或喂宝宝不会惯坏ta。恰恰相反,多项研究表明,宝宝被抱得多,及时响应宝宝的需求,宝宝会哭得更少,父母也会更快地学会理解宝宝的需求。

  小婴儿对妈妈的需要就像对吃奶的需求一样迫切。请理解这一点。你的宝宝需要你。Ta不是要控制你,这不是你可以纠正的事情。很多时候宝宝烦躁只是因为ta希望和妈妈更多的接触,只要满足了这一点,宝宝就会很满意。

  结论:

  照顾一个烦躁的宝宝是很耗费精力的。请确保你周围是支持你的人,不要给自己太多压力,家务事可以不做。不要认为你为宝宝付出的时间是没用的。你跟宝宝在一起,安抚ta的每一刻,都是在教会你的宝宝,你是可以让ta全心全意依赖的,你爱着ta。没有什么比这更重要的了。

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