卢光琇资讯:宝宝手脚发凉是冷了?了解宝宝手脚发凉真正原因别随意加衣服

时间:2022-01-26 12:10 来自: 生殖中心

  卢光琇资讯:宝宝手脚发凉是冷了?了解宝宝手脚发凉真正原因别随意加衣服

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  照顾孩子并不是容易的事,宝宝吃饱穿暖的标准和成人不一致,所以在穿衣吃饭问题上,很多家长就容易出现误区。

  当摸着宝宝的小手、小脚冰凉时,家长第一反应就是“孩子冷了”,要多加衣服要保暖。

  最终结果也许会因为给孩子穿太多、捂太厚,带来不必要的麻烦。

  许玲的儿子马上一周岁,因为平时工作忙,都是由婆婆照看宝宝,每天上午婆婆都会带儿子出去遛弯。

  天气渐渐转凉,婆婆给孩子穿的衣服一天比一天厚,回来屋子里比较暖和就换上薄衣服。最近孩子感冒咳嗽厉害,许玲带着去医院检查。

  医生看到孩子里三层外三层,羽绒服里面有秋衣秋裤,保暖衣服,又加上带绒的毛衣。

  医生表示穿太多,到室外再进屋一穿一脱,不感冒才怪,这么穿孩子不方便活动也不舒服。

  可婆婆说宝宝手脚一直冰凉,出门担心冻着,所以每天都穿这么多。

  医生表示,成年人摸孩子手脚冰凉,是你觉得冷,孩子并不一定冷,随意加衣服不感冒也容易捂出痱子。

  幼儿是否冷不能以手脚的温度来断定,要摸后颈部和后背,如果这个部位凉,就说明孩子冷,否则不要乱加衣服。

  后背已经出汗表示衣服穿多了,就要适当减衣服,1岁以下的宝宝自己不能表达,如果本身不冷,家长给穿里外几层,那简直是坑娃。

  出门担心手冷可以戴上小手套、小围巾,准备一件方便脱穿的外套或马甲,以便根据温度变化随时脱穿。

  医生表示不判断孩子真正冷热,随意加衣服捂太多,还有可能会出现孩子体内的热量散不出去,身体温度越来越高,导致脱水、高热,严重的还会缺氧。

  另外穿得太厚,束缚了身体,蹦蹦跳跳甚至走路都不方便,孩子活动量必然减少,不利于大动作的发展。

  了解了人体温度调节或者人体热量来源后,得知宝宝的身体机能与成人差异后,就能明白为什么手脚冰凉并不是真冷,这个原因颠覆认知。

  1、人是恒温动物

  天冷的季节很多家长担心孩子被冻,只要摸着手凉,立刻就加衣服,或者调高室内温度。

  其实人和大多数哺乳动物一样是恒温动物,只要外界环境的温度波动幅度不大,人体自身可以自我调节冷热温度,使体温恒定在某一范围。

  位于食物链最高端的动物控制调节温度能力越强,当外界环境的温度变化幅度太大的时候,恒温动物身体自我调节温度的能力会减弱,甚至完全无效。

  所以在寒冷的冬季,为了保持身体温度保证活动所需能量,需要加厚衣服或者吃高热食物来避寒,补充失去的热量。

  2、人体热量的来源

  日常生活中,人体最基本的代谢会产生热量,比如心跳、呼吸等等维持生命最基本的机能。

  这部分热量在人不活动的情况下占人体热量的80%,完全可以维持正常生存。

  当寒冷环境下温度骤降时,人体需要通过大量的运动,激素的分泌产生额外热量,增加身体热量。

  3、小朋友怕捂不怕冻

  小朋友和老年人一样,手脚温度比较低,摸起来会凉,给人的感觉是冷,其实老人的手脚凉和小朋友的凉有差异。

  小朋友处于新陈代谢比较旺盛的阶段,也是成长发育最快的阶段,不管从呼吸的频率还是心脏跳动的频率都高于成年人。

  新陈代谢的速度与人体热量相关,代谢旺盛的小朋友自身会产生很多热量,如果捂太多,不利于散发热量,容易出现长痱子或者出汗,还容易感冒,小朋友怕捂不怕冻。

  老年人属于代谢缓慢的人群,代谢的速度慢导致身体热量不足,以至于出现手脚凉的状况,老年人贫血或者糖尿病等慢性病也容易导致手脚变凉。

  4、小朋友手脚发凉真正原因

  小朋友的心脏跳动速度高于成年人,血压低于成年人,心脏力量比成年人弱。

  所以在血液循环中,血液到达人体末端手部或者脚部很少一部分,手脚血液循环能力差,以至于出现手部和脚部发凉。

  这是由于小朋友身体机能表现出来的正常现象,手或者脚凉并不意味着孩子冷。

  随着年龄增长,心脏的搏动和血液循环逐渐接近成年人,手脚冰凉的情况也会有所好转。

  寄语:养育宝宝不应该凭感觉,而是要依据科学,就如摸着手脚凉就多穿衣服,大部分家长会这样做,但却是错误的做法。

  不管喂养过程,还是穿衣起居,要首先了解孩子的身体特点,掌握发育的节奏,而不能依据成人的身体为标准来断定。

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