卢光琇资讯:夫妻为爱鼓掌讲究最佳时间掌握女性的排卵期实现精准受孕

时间:2022-02-17 16:10 来自: 生殖中心

  卢光琇资讯:夫妻为爱鼓掌讲究最佳时间掌握女性的排卵期实现精准受孕

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  在生活中多数夫妻对于怀孕都是比较随性的,没有多少人会注意男女生殖方面的问题。

  只要双方体检结果显示正常,基本都是顺其自然。

  不过根据现行家庭情况来看,能够对生育进行良好规划的夫妻在生活中的幸福指数要明显高于那些随性夫妻的幸福指数。

  究其原因,那是因为如今养育子女的生活成本较以前有明显的提高,它需要夫妻双方提供大量时间和经济上的支持。

  所以一个家庭只有做好充分的准备才能在孩子到来时不至于对夫妻二人的生活质量产生太大的影响。

  因此,把控孩子的出生时间就成为一件非常重要的事情。

  但是正常的女性一个月只会产生一枚健康的卵细胞,所以从卵细胞的数量上来讲,怀孕并不容易。

  凡事讲究一个天时地利人和,在最恰当的时间做最正确的事情,往往能够收获最好的结果。

  这次我们就来说一下精准受孕这件事。

  大家都知道,女性成功受孕的标准是男性的精子进入女性的子宫并成功与卵子结合形成受精卵,然后受精卵在子宫内经过短暂的遨游后寻找合适位置着床开始胚胎发育的过程。

  注意上面这段话中隐藏的信息:

  怀孕需要夫妻双方健康的生殖细胞,男性提供精子,女性提供卵细胞。

  男性精子在进入女性子宫内必须要有卵细胞存在才能够完成受精。

  为了使阐述更加清晰,我在这里假设男女双方的身体都是健康的。

  那么为了使女方能够成功受孕,我们需要的条件就是:

  1、掌握女性的排卵期,明确女方在什么时候会排卵,也就是什么时候子宫内有健康的卵细胞存在

  2、男性生殖细胞精子的寿命有多长?也就是精子在进入女性体内后的存活时间是多长?

  3、女性生殖细胞卵子的寿命有多长?这意味着精卵结合是有时间限制的。

  也就是说,在男女双方身体健康的前提下,男性的精子在寿命结束前能够成功找到存活的卵细胞并与之结合形成受精卵,那基本上就是成功受孕了。

  思路清晰后,接下来我们挨个解答上面的三个问题,先看第一个:

  如何掌握女性的排卵期?

  对于月经规律的女性来说,排卵日就是在下次月经来潮前的14天左右。

  然后我们在排卵日的基础上往前数5天,再往后数4天,前5后4加上排卵日一共十天的时间就是排卵期了。

  举个例子:

  比如一位女子在每个月的20号来月经,那么她的排卵期应该这么计算:

  从20号往前数14天,那就是说7号是排卵日,然后再从7号往前数5天,再往后数4天,前5后4加上排卵日一共十天,从2号开始到11号结束。

  所以这名女子的排卵期就是每个月的2号~11号。

  对于月经不规律的女性来说,我们就需要使用一定的方法或者借助一些设备来完成排卵期的计算。

  我在这里介绍三种月经不规律女性测排卵期的方法,按照准确率由低到高的顺序依次说明。

  1、通过生理变化来判断(准确指数★★★☆☆)

  女性在排卵的时候身体还会伴随着一些生理现象,这也可以帮我们更好地掌握排卵规律。

  A、白带比往常增多,像鸡蛋清一样呈透明状。

  B、体温会发生变化,比正常体温高0.3~0.5度。

  C、因为体内激素变化明显,所以情绪比较容易波动。

  D、有的女性还会在排卵期出现左下腹或者右下腹(对应内部的卵巢处)轻微的胀痛感。

  2、通过排卵试纸来判断(准确指数★★★★☆)

  排卵试纸的原理是根据被测女性尿液中LH(促黄体生成素)的含量来判断是否排卵的。

  因为女性体内的LH含量会在排卵前的24小时达到一个最高值,所以当女性尿液的监测结果呈阳性时,这表示女性即将排卵。

  排卵试纸的使用方法一般在包装上都会有明确的说明,而且测试结果根据尿液中LH的含量而不同,含量越高测试结果的颜色就越深,反之越浅。

  不过排卵试纸和早孕试纸使用时还是有细微的差别的,这里顺带说明一下:

  A、排卵试纸不能用晨尿来进行测试。

  B、所采取的尿样要保证在差不多是同一时间的。

  比如今天上午10.30取的尿样,明天一样也是10.30取的尿样,这样做是为了尽量减少其他因素的影响,保证结果的准确性。

  C、收集尿液前的2小时应该减少水的摄入,避免尿液被稀释影响测试结果。

  3、通过医院的B超来监控卵泡排卵(准确指数★★★★★)

  这种方法很好理解,通过B超全程监测卵细胞的生成和排出,准确率自然很高。

  说完女性的排卵期,我们接着看精子和卵细胞的寿命是多长。

  精子寿命

  我所说的精子寿命指的是男性在射精后精子离开男方进入女性体内后能够存活的最长时间是多少。

  直接说答案,精子在进入女性体内后的最长存活时间为72小时左右,当然能够活到最后的都是经过层层筛选的优质精子。

  卵细胞寿命

  这里的卵细胞寿命是指具有受精能力的卵细胞离开卵巢后在子宫内存活的时间。

  这也直接给出答案,健康的卵细胞在离开卵巢后的存活时间为24小时左右。

  上面的信息我们弄清楚后,就可以得出以成功受孕为目的夫妻双方最佳的鼓掌时间。

  如果女方月经规律:

  基于精子的寿命在72小时左右,卵细胞的寿命有24小时左右,而且女性的排卵期有10天左右。

  所以男方要在10天内最少3~4次的为爱鼓掌才能够保证有精子全部覆盖女性的排卵期,实现精准受孕。

  如果女方月经不规律:

  在不借助其他物品的情况下,女方就需要留意自己生理上的一些变化。

  比如白带多且透明呈鸡蛋清样还能拉丝,下体湿滑,情绪容易波动,用体温计测量后发现结果在36.6~37度之间。

  这里需要注意一点就是体温应该是一段时间内每天连续的测量结果,因为连续测量才容易发现体温升高的时间。

  测量时间最好是在每天早上醒来时,这时候身体处于自然的状态,没有其他因素的影响,女方就可以拿温度计测量一下体温并记录在手机上。

  上述这些生理变化都说明女性当前是处于排卵期的,所以可以安排夫妻双方为爱鼓掌。

  频率尽量保证2~3天就有一次,这样具有活性的精子可以覆盖女性的整个排卵期。

  若是借助排卵试纸来测量的话,这也是需要进行连续监测等待最佳时机。

  因为女性体内LH的含量会在排卵前的24小时达到一个峰值,这时对应的测试结果就是颜色最深的时候。

  所以通过连续检测,女方会发现测试结果的颜色越来越深,等到差不多与参考线颜色相近的时候,说明女方即将排卵,这时双方可以安排为爱鼓掌。

  最后一个B超监测自然不用多说,虽然它的准确率最高,但是这种方法也是最麻烦、最烧钱一种,一般适用于排卵有问题的女性。

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