卢光琇资讯:身边的天然叶酸被发现女人常喝气色好子宫干净美极了!

时间:2022-03-02 11:00 来自: 生殖中心

  卢光琇资讯:身边的天然叶酸被发现女人常喝气色好子宫干净美极了!

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  现代生活的压力往往压得人喘不过气来,尤其是女性 ,长久的疲累甚至会导致激素紊乱、月经不调,明明年纪轻轻,皮肤却不胜从前,小编也深有体会,因此最近觅到了一道佳肴,就是香菇鸡翅汤,可能是夏天的缘故,对很多食物都没有什么食欲,但是汤这种东西味道鲜美,而且滋补能力甚佳,必定是人人都爱喝啊 ,此外,香菇和鸡肉配在一起更是相得益彰,熬汤的同时 既把两种食材的味道发挥到极致,又把两种食材的药用价值挥发出来。“天然叶酸”就在我们身边,女人常喝气色好,子宫干净,美极了!香菇可是“天然叶酸”,连续喝了几个星期,大家都说我皮肤变好啦,所以赶紧把这道菜的做法拿出来和大家分享。

  香菇鸡翅汤

  配料:

  鸡翅 300克、香菇 100克、红枣 50克、精盐 5毫升、枸杞 5克、姜 3克

  烹饪步骤:

  1.鸡肉在水中清洗干净备用

  2.香菇泡发至软

  3.砂锅中加入适量水烧开

  4.把清理干净的鸡翅放入砂锅中

  5.加入几颗洗净的红枣和少许枸杞

  6.加入泡发好的香菇

  7.加入几片姜

  8.盖上锅盖大火煮开后改小火煮50分钟

  9.加入适量盐调味即可

  烹饪小贴士:

  1、这个汤菜很鲜,所以不用再额外放鸡粉。2、鸡翅容易吃出腥味,我的做法就是汤煮好后加入香菜,我因为不吃香菜,就改成了黑胡椒粉,效果一样很好。3、香菇含有双核酸和麦留醇,能对人体产生更多的干扰素,而干扰素能消灭人体内的病毒,这种物质被人体吸收后,对于增强人体免疫力,抵抗各种流感病毒的入侵,会起到很好的效果。提别是在感冒等流行性疾病高发的时期,多喝这道鸡翅香菇汤,不仅可以起到美容养颜的效果,还可以收到很好的抗病防病的功效。4、我放的鸡肉不多,所以煲的汤也不多,如果家里人喝的量比较大的话,就要多加点鸡肉煲出来的汤才鲜美,盐要最后放,小火慢炖,味道更鲜。

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