上海国际医学中心生殖医学中心提醒备孕期要管住老公别碰这个！

　　@永永

　　平姐，听说男人经常蒸桑拿，对精子不好，会严重影响生育是吗？

　　确实有这么一回事。

　　“洗桑拿”在不少人眼中，被看作是高尚生活的代名词，尤其是在冬季。

　　然而很多人都不知道，当备孕爸爸大汗淋漓地端坐于桑拿室感受“高尚生活”的同时，生育能力却被大打折扣。因为高温对蛋蛋会产生损害，而且精子一受影响，更有可能是3个月以上（优质精子的生成需要3个月）。

　　蛋蛋对温度很敏感，维持正常生理功能的最佳温度在34℃~35℃，而蒸桑拿的温度可比这高多了，最高可达70℃-80℃。

　　一旦蛋蛋周围温度因某种原因异常升高，超出了它的调节范围，它的生精能力会下降，精子活力下降、数目减少，甚至造成死精，严重影响好孕。

　　所以，当你正在舒舒服服的享受桑拿时，精子却在经受一场「生存大考验」。

　　图片平姐建议：如果只是偶尔泡泡温泉、蒸蒸桑拿，问题也不大。

　　不过，短期内有生育计划的男性，最好还是避免泡温泉和蒸桑拿。

　　除了焗桑拿，备孕期里，男性也应尽量不穿紧身裤，不要久坐或长时间开车。因为这些都可能使局部温度过高，影响精子活力。

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