上海试管婴儿专家卢光琇资讯:带娃太累?是你没用这几招解放自己

时间:2022-04-09 15:32 来自: 生殖中心

  上海试管婴儿专家卢光琇资讯:带娃太累?是你没用这几招解放自己

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  网友:当妈的人都有这样的经历,一天带娃,忙的天昏地暗,感觉自己只要闭上双眼,就要睡死过去。还有一种感觉,就是脑子估计是忘到了产房,经常性丢东西。只因为我们带了个娃!

  有的人带孩子很轻松,但是有的人带娃却很累,说说我自己的吧!

  我女儿八个月之前我一直在娘家,妈妈主要负责做饭,我主要带娃。八个月之后,我开始回到自己家自己带孩子。总体而言我带孩子每天白天可以完成家务,每天一日三餐我们娘俩会按时吃到嘴,相对来说,谈不上特别轻松,但是也算生活有序。

  那个时候,我女儿一天的生活很规律。上午睡两个小时,下午睡两个小时,每次她晚上睡得时候,我准备中午饭,她下午睡的时候,我准备下午饭,就是做好一切做饭前的准备工作,等到饭点,直接做就行。所以我们娘俩一日三餐都是按时按点,同事很佩服我,一个人带孩子生活还能那么有规律。

  为什么有的孩子带起来特别累

  那么为什么有的孩子带起来特别累呢?在我看来主要有两点,第一点,宝宝的性格是不同的,有的孩子乖,有的孩子会比较粘人。比如我同事家的姑娘,醒来很少哭,都是一个人自己玩,两岁多了,特别好带的。但是邻居家的宝宝,小的时候据说一晚七八次奶,后来实在受不了断了奶,结果每天晚上都要哭。

  还有一个原因,就是妈妈带孩子的方式不同。我女儿小的时候,我们给她有自己的活动区域,她的大运动发展从来没有人帮助过,吃饭也是和大人一起吃,大人吃完了才开始喂她。但是很多妈妈做法刚好相反:孩子事事亲力亲为,玩的时候要陪着,吃饭时候跟着屁股后面跑,因为从小没有养成良好的习惯大人事事参与,带起孩子会特别累。

  带宝宝轻松的方法

  表面看来这是两个原因,但事实上,很多宝宝难带都是父母没有从小养成良好的习惯,比如夜奶、喂饭、没有规律的睡眠等等。如何才能让带孩子更轻松呢?

  第一点,给孩子养成规律的生活习惯。什么是规律的生活习惯,就是孩子的吃饭、睡觉、游戏等每天都是在同一时间,有规律的生活可以带给孩子安全感,安全感足够的宝宝不会无时无刻粘着妈妈,妈妈可以暂时离开比如做家务、做饭的等。

  第二点合理安排自己的时间。很多妈妈感觉时间不够用那是因为她可能从来没有考虑过怎样去安排自己的时间。因为孩子生活规律所以每天早上我都会计划出今天要做的事情,什么时候去做都会在脑子里过一遍,这样效率会更高。

  第三点学会在生活里面找帮手。一个人带孩子的妈妈,可以在日常生活中尽量学会用生活中的电器帮助我们节约时间。比如做饭可以用电饭煲、洗衣服尽量用洗衣机包括宝宝的衣服,扫地可以用扫地机器人。总之尽量减少自己的工作量。

  第四点学会提前做准备。因为孩子小,宝宝与爸爸和妈妈的饭菜是不同的。想要快速提高做饭的效率,可以在周末做好的果泥,冷冻在冰箱中;可以做些馄饨、饺子冷冻在冰箱中,吃的时候可以快速的去做。

  除了极个别的高需求宝宝之外,妈妈带孩子太累可要从自己身上来找原因了,如果你想做个轻松的妈妈,一定要学会以上几点!

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