上海试管婴儿专家卢光琇资讯:这东西吃一口8天难消化!易让孩子发育停滞

时间:2022-04-24 15:30 来自: 生殖中心

  上海试管婴儿专家卢光琇资讯:这东西吃一口8天难消化!易让孩子发育停滞

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  林林今年10岁,是一个四年级的小学生。

  和其他小朋友不同的是,林林的爸妈都在外地打工,林林则跟着年迈的爷爷奶奶生活,虽然爷爷奶奶对林林疼爱有加,但是总是比不上爸爸妈妈的陪伴。

  前段时间,奶奶意外的发现,林林的个头不见长,饭却越吃越少,总是嚷嚷着自己不饿,整个人看起来都是无精打采的。

  而且一到换季,林林的体质就会变得很差,三天两头的感冒发烧。奶奶看着面色蜡黄的林林,觉得事情不对劲,便带着林林来到市医院检查身体,没想到医生确诊出林林患有严重的积食、脾虚,连正常的发育都受到了影响。

  奶奶听后,担心不已,急忙询问医生,林林为何会患上这种疾病?

  随后医生向奶奶仔细询问了林林日常的生活习惯,最终发现问题就出在林林日常的饮食上。

  多名儿科医生呼吁停止食用,吃一次8天难消化,现已有儿童发育停止

  原来,林林的奶奶溺爱他,基本上都是有求必应。

  而林林最喜欢吃的食物就是方便面,虽然奶奶也明白方便面吃多了不好,但是总是拗不过林林的哀求,偷偷给林林买。

  殊不知,方便面中所含的营养物质较为单一,主要含有碳水和油脂,若是孩子经常吃,不仅会易发胖,还对肠胃造成不良影响,出现呕吐、便秘等异常。

  而且方便面中含有很多的添加剂以及防腐剂,若是摄入人体过量,就会导致孩子体内的钙物质、维生素等营养缺失,不利于孩子的成长发育,甚至会阻碍孩子的发育。

  除此之外,这2种食物也要远离,或会影响孩子发育

  1、油炸小吃

  经过高温油炸过的食物,色香味俱全,受到很多孩子的喜爱。但是却不宜多吃,因为不仅会导致里面的营养成分流失,还会增加食物的热量和油脂。若是孩子经常食用,会增加脾胃的压力,损伤脾胃的健康,易影响孩子正常的发育。

  2、碳酸饮料

  很多孩子喜欢喝碳酸饮料,尤其是在炎热的夏天,喝一口就能驱散炎热。

  但是碳酸饮料中含有一定的二氧化碳,若是饮用过多,会影响钙物质的吸收,导致体内所需的营养物质下降,不利于身体的发育。

  想要孩子脾胃健康,不妨坚持这2个“小妙招”

  1、补充膳食营养

  调理脾胃虚弱首先要有健康的饮食习惯,少吃高油高糖,重口味的食物。

  其次可以补充一些营养素,比如一些药食同源的营养素,原料干净,安全健康。

  一般健脾营养素里面都含有的鸡内金,能够提高消化酶的活性,促进消化吸收;搭配开胃健胃的山楂,让孩子增加食欲,大口吃饭;炒麦芽也是营养学上常用来健脾养胃的食材,对食积不消,增加肠胃蠕动效果非常好;再搭配养胃助消化的山药,让孩子远离积食。

  2、坚持运动

  除了营养物质的补充,适量的运动必不可少,运动可以加速孩子全身的血液循环,对养护孩子脾胃有积极的作用。

  所以做爸妈的要给孩子规划好时间和运动项目,当孩子喜欢出去走走的话,父母要支持和配合,不要因为自己比较宅,就带着孩子整天宅在家里,这样对孩子养成运动的习惯没有好处,对孩子健康不利。

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