上海试管婴儿专家卢光琇资讯:怀孕以后这12种蔬菜千万不要吃小心流产!

时间:2022-04-26 15:25 来自: 生殖中心

  上海试管婴儿专家卢光琇资讯:怀孕以后这12种蔬菜千万不要吃小心流产!

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  孕妈妈怀孕后要吃各种好吃的,这样才能补充身体所需的营养。当然食物也不是乱吃的,对于不能吃的食物是要拒绝进食的,对于必要吃的食物是要时刻补全的。据了解,女性在怀孕之后,有这12种蔬菜是不能吃的,下面我们孕妈知识宝典就来详细为您介绍一下。

  但是,多数孕妈不是很清楚孕妇必吃的12种蔬菜到底是什么。所以,今天小编就在这给大家科普科普孕妇必吃的12种蔬菜(当然,还包括孕妇不能吃的12种蔬菜食物哦),麻麻一定要记住哦。

  1、生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类

  原因:在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起食物中毒,特别是怀孕中的女性更加不可食用,以免威胁母婴安全。

  2、生豆浆

  原因:豆浆孕妈妈是可以喝的,这里说的是未煮熟的豆浆,孕妈妈最好不要饮用,因为生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆,可引起食物中毒。

  3、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质

  原因:如果食用生的或未煮熟的木薯,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。孕妈妈所谓特殊的人群更加要注意,最好不要食用。

  4、发芽土豆

  原因:土豆发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。孕妈妈在家里炒土豆丝的时候如果土豆发芽,最好不要食用。

  5、黄花菜

  原因:黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。

  6、青西红柿

  原因:青西红柿含有毒物质龙葵素,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。孕妈妈不要以为青西红柿就没有抹药吃着更安全,一定要买熟透的西红柿吃。

  7、腐烂的生姜

  原因:腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。孕妈妈在选购生姜的时候一定要看仔细。

  8、生竹笋

  原因:新鲜竹笋含有天然毒素氰甙,吃了生的或没有煮透的竹笋,也可能引起食物中毒。孕妈妈一定不要吃。

  9、芦荟

  原因:怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产。

  10、薏米

  原因:中医认为薏米质滑利,怀孕后您不知道的那些事儿···且对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性,故应慎吃。

  11、马齿苋

  原因:马齿苋药性寒凉而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产,故应慎吃。

  12、辣椒

  原因:如果孕妇属于前置胎盘的情况,应绝对禁止食用。其他情况,可酌情适量使用,但不可过量。

  小编的话:除了以上这些这些孕妇必吃的12种蔬菜之外,孕妇还应该吃了肉类和水果,多摄入一些其他的微量元素,保持身体营养的均衡摄入,这样有利于宝宝的生长发育,也对母体的身体有利,这样才能在十月怀胎后生个白白净净、健健康康的宝宝。

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