卢光琇资讯:生娃还跟职业有关!这几类职业女性生娃一定要趁早!

时间:2022-04-27 16:37 来自: 生殖中心

  卢光琇资讯:生娃还跟职业有关!这几类职业女性生娃一定要趁早!

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  女性的生育力,就跟面部皮肤一样会随着年纪的增长,不断的退化、衰老。

  但很多人不知道的是,抛开年龄,职业对女性的生育能力也有很大的影响,尤其是以下这几类职业的女性,越早要孩子越好!

  这几类女性越早生育越好

  1.工作时间不规律的行业

  加班加点、熬夜通宵、996......都将引发或导致生物钟紊乱,进而导致下丘脑垂体轴相关激素分泌紊乱,而引发一系列生殖健康问题。

  加班加点、熬夜通宵、996,都将引发或导致生物钟紊乱,进而导致下丘脑垂体轴相关激素分泌紊乱,而引发一系列生殖健康问题。

  研究发现,轮班不仅增加乳腺癌月经周期异常、子宫内膜异位等妇科疾病的发病风险。轮班还导致孕产妇流产、低出生体重及早产的发生风险增加。

  2. 长期久坐的职业

  白领女性,由于长期久坐,月经前及月经期常有剧烈疼痛,这是因久坐加上缺乏正常运动,以致气血循环障碍、气滞血瘀,容易导致淋巴或血流不畅,使输卵管功能异常,引起宫外孕或怀孕困难。

  久坐不动的女性,还容易患上痔疮、慢性骨盆充血、痛经、内分泌失调等妇科病症,如果工作或者生活的压力又很大,那么,紧张的情绪更加使荷尔蒙的分泌失调,影响整个内分泌系统,让怀孕变得更加困难。

  3. 石油化工行业

  化工行业中存在多种对人体健康有害的化学物,其生产环境中存在多种职业危害因素,生产过程中所用的原料都存在毒素。长期接触此类化学物会对人体产生不良影响,尤其是化学物的慢性作用,会对人体生殖系统产生很大影响。

  4. 长期站立的职业

  长期站立,这样的姿势容易导致盆腔静脉回流受阻引起慢性下腹痛、坠胀感以及腰痛,久而久之可能会影响到生殖系统。另外汽车尾气和粉笔的粉末,都会对女性健康造成影响。

  5. 奔波劳累、应酬多的职业

  常需要长期奔波劳累、没有充足的休息时间,还有很多的应酬难免熬夜喝酒,这些都是女性生殖健康的大忌!

  职场女性如何备孕

  ①重视孕前检查

  有些女性平时月经很规律,身体也没有异常表现,但怀孕后却发生了胚胎停育。

  从医学上讲,很多疾病的症状是不明显的,但在怀孕后可能会影响胎宝宝的生长发育,比如优生五项(TORCH)病毒感染,会引起胎宝宝畸形的发生。

  因此,为了优生优育,备孕夫妻孕前一定要做检查。

  ②把体重调整到合适的水平

  备孕中的夫妻,要在3-6个月内,把体重调理到合适的水平。BMI(体重/身高的平方)指数是判定身材是否标准的重要指标。标准身材的指数为BMI18.5~25。因此,应尽可能将自身的BMI数值保持在标准范围内。

  BMI指数太高或太低,即过胖或过瘦的人,都有可能导致激素分泌异常,后果是月经和排卵异常。例如,太瘦的女性没有适量的体内脂肪,便会导致形成激素的原料——胆固醇不足,因此容易抑制激素分泌。

  相反,太胖的女性缺乏转运激素的蛋白质(载体),容易造成激素分布不均匀。话虽如此,过度减肥却也非常危险。短时间内体重大幅增加或减少,会导致掌管激素分泌的下丘脑难以发出指令,致使卵巢活动受到影响,若需减肥,应在一段时间内,平稳缓慢地减少体重。

  ③均衡营养非常重要

  备孕期间,需要保证营养,才能为妊娠提供基本物质基础。但前提是均衡营养、健康饮食不能一味追求高热量、高脂肪等

  或是不考虑自身体质,盲目“大补”。

  ④减缓精神压力

  很多人在备孕阶段精神焦虑,结果往往会适得其反,焦虑抑郁的情绪不仅会影响精子或卵子的质量,使得受孕困难。

  因此,备孕的夫妻一定要保持心情放松,调节好心情